Какие растения выбрать для спальни? 

Комнатные растения можно встретить в любой функциональной зоне дома. Для них найдется местечко и на кухне, и в просторном зале, растения могут присутствовать в детской. А спальня? Ведь этой зоне большинство из нас посвящает больше часов, чем всем остальным помещениям в квартире. Конечно, очень важно, чтобы спальня была уютной и гармоничной, чтобы атмосфера ее способствовала возрождению наших сил, утраченных в течение трудового дня.

К выбору растений для спальни следует подойти особо тщательно. Ведь можно навредить собственному здоровью, если в комнате будет находиться цветок, источающий резкий аромат в темное время суток. Когда человек спит, он дышит более глубоко, нежели во время бодрствования. И, желательно, чтобы воздух в спальне был чистым. Всем нам известно свойство большинства комнатных растений в темное время суток поглощать углекислый газ и выделяют кислород – вот и натуральный фильтр для воздуха. Среди комнатных цветов существуют и такие, которые наделены бактерицидными свойствами. Зная о таких растениях, можно создать полезный и уютный мир внутри спальни.

Вспомним и о том, что растениям дано умение благотворно влиять на психику человека. Зеленый цвет в интерьере несет в себе ноты гармонии и внутреннего покоя. Уровень комфортности в таких помещениях достаточно высок. Красивые цветы в комнате несут в себе ноты радости, расслабления. Комнатные растения – универсальные элементы интерьера, способные гармонировать с различными оттенками в дизайне помещения, вписываться в любой стиль.

Возьмем, к примеру, герань. Относящаяся к группе цветов – эфироносов, она выделяет вещества, полезные для организма человека. Герань эффективно очищает воздух и способствует улучшению настроения, а так же стабилизирует гормональные циклы у женщин. Комнатный лавр издревле считался прекрасным средством от бессонницы. Его способность очищать воздух сделала растение популярным во многих спальнях и детских комнатах. Хорошим средством от бессонницы являются горшечные растения розмарин и лаванда. Единственное, эти цветы не способны долго жить, и уход за цветами этой группы довольно непрост.

Прекрасными успокаивающими и бактерицидными свойствами наделены комнатные растения цитрусовых. Лимоны, мандарины, цитроны, кумкват, деревца грейпфрута или апельсина – красивые представители флоры, источающие нежный, удивительно приятный аромат. Такие растения пахнут практически полностью: и цветочки, и листочки, и плоды. Проблемой в данном случае может стать лишь такая деталь, как уход за растениями в доме в зимнее время. Дело в том, что цитрусовые любят проводить зиму в условиях довольно низких температур, не превышающих тринадцати градусов. Поэтому, зимой их, чаще всего, выносят на отапливаемый балкон: ведь спать при такой температуре совсем не уютно.

Розы, растущие в горшочках – это не просто безальтернативный способ украсить комнату. Многие из них обладают неповторимым ароматом, таким полезным во время сна. Но даже и те розочки, которые не источают запах, прекрасно смотрятся, и уже своим внешним видом вселяют живительный оптимизм. А вот крупнолистные растения, как, например, банан, гибискус (китайская роза), циссус, фикус – прекрасные увлажнители воздуха, что не менее важно в условиях спальни.

Если Ваша спальня представляет собой просторную комнату, мелкие цветы, типа фиалок, здесь потеряются. Обратите внимание на крупные растения, которые не потревожат сон. Например, актуальна установка в таких помещениях пальм в кадках, фикусов. Правда, стоит учесть, что эти растения любят свет. Если в спальне естественного освещения недостаточно, нужно будет подумать о дополнительном освещении.

Эффективно очищают воздух и поддерживают оптимальный баланс кислорода в спальне одиночно стоящие комнатные растения. Одна или две пальмы, несколько карликовых деревьев, или другие древовидные красавцы станут красивым дополнением интерьера спальни и прекрасным защитником Вашего здоровья. Доказано, что такие растения способствуют нормализации сна, снижению вероятности возникновения головных болей, кровяное давление приходит в норму, улучшается состояние крови в организме.

Некоторые из таких крупных растений, безусловно, уступают мелким в способности очищать воздух или увлажнять его. Но, зато, они безусловные лидеры, когда озеленение интерьера помещения спальни превалирует над функциональностью растений. Кстати сказать, нередко в спальнях крупных размеров живут и папоротники. Эти эффектные растения прекрасно выживают в комнатах со слабым освещением, но им необходимо дополнительное увлажнение – опрыскивание и своевременный полив.

Как было сказано выше, не каждое комнатное растение достойно жизни в спальне. Существуют такие представители флоры, которые способны причинить вред человеку. Так, например, некоторые виды магнолий и олеандр за своей внешней привлекательностью и декоративностью прячут ядовитые свойства, которыми наделены их листья, стебли, цветоносы. Растения, которые выделяют резкие ароматы, не принесут пользы спящему человеку: утром могут возникнуть головные боли, тошнота, ощущения тяжести в области сердца. Поэтому, например, гиацинты, жасмин, лилии и другие декоративные цветущие комнатные растения не оставляют в спальне.

Важно и расположение цветов в спальне. Так, считается, что растения с крупными листьями способны мешать сну человека, если расположены слишком близко к кровати. Они активно растут, в них много энергии, отчего, видимо, достаточно беспокойны. На удаленности около двух метров такие растения – идеальные стражники сна. С другой стороны, горшечные розочки или гиппеаструм – прекрасные украшения прикроватного столика. Роза обладает нежным ароматом, благотворно влияющим на сон человека. А комнатный гиппеаструм считается одним из эффективнейших средств борьбы с депрессивными состояниями.

Вот, казалось бы: всего лишь растения… но какой силой обладает каждое из них!

Источник: Serissa.ru – фитодизайн и уход за растениями.